 O NAS |
|
| WIEDZA |
|
| TELEFON ZAUFANIA |
|
| Wątki na Forum |
|
| Napisz do nas! |
|
| Nominacje |
|
| Gdzie jesteśmy? |
|
| Logowanie |
|
Nie jesteś jeszcze naszym Użytkownikiem? Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.
Zapomniane hasło? Wyślemy nowe, kliknij TUTAJ.
|
|
Na filmach i w książkach rozpoczynanie życia seksualnego, a także seks z nową osobą to najczęściej techniczna łatwizna, romantyczne i erotyczne uniesienia oraz same pozytywne emocje. Kiedy sami zaczynamy współżycie, możemy czuć się rozczarowani, że nasze doświadczenia wymagają więcej wysiłku i przełamywania się. Nawet gdy weźmiemy pod uwagę sytuację idealną: dojrzałych do tego młodych ludzi zaangażowanych emocjonalnie w swój związek, którzy szanują się nawzajem i dbają o nastrój i antykoncepcję, to i tak mogą nas trapić różne problemy. Czasami zbyt łatwo się im poddajemy, myślimy, że przydarza się to tylko nam. A to nieprawda.
Jakie są najczęstsze problemy, z jakimi możemy się zetknąć na początku współżycia?
1. Niepewność
Możemy mieć złudne wrażenie, że wszystko już wiemy po lekturze książek i naoglądaniu się filmów dla dorosłych. Znajdujemy się jednak w zupełnie nowej sytuacji. Rzeczywistość jest zupełnie inna i nasze wyobrażenia szybko się z nią konfrontują. To zupełnie normalne, że możemy czuć się niepewni i nie wiedzieć, jak się zachować. Dajmy sobie czas na poznanie swoich potrzeb i potrzeb partnera/partnerki. Nie ma co silić się na jakieś wyrafinowane techniki, ważniejsze są czułość i zaangażowanie.
2. Lęk o ciążę
Jeżeli dopiero zaczynamy stosować antykoncepcję, możemy mieć do niej ograniczane zaufanie. Warto jednak szybko to przezwyciężyć, bo wizja niechcianej ciąży skutecznie zabije przyjemność. Środki hormonalne oraz prezerwatywy to najskuteczniejsze metody antykoncepcji. Jeśli nie jesteśmy w stanie zaakceptować 1% niepewności, to jeszcze za wcześnie na współżycie. Trzeba się pogodzić z tym, że nie istnieje stuprocentowe zabezpieczenie.
3. Wstyd
To normalne, że z wzajemną nagością trzeba się oswoić. Jeżeli się krępujecie, nie róbcie nic na siłę. To, do jakiego stopnia chcecie się sobie pokazywać, zależy wyłącznie od was. Jeżeli nie akceptujecie swojego ciała lub jakiejś jego części, pamiętajcie o tym, że rzekome defekty mogą być niezauważalne dla drugiej osoby. Warto więc przełamywać kompleksy i się nie zamykać. Partner/partnerka mogą nam pomóc zaakceptować siebie.
4. Brak komunikacji
Na początku szczera rozmowa o seksie i naszych upodobaniach może wydawać się bardzo mało prawdopodobna, ale chcemy was przekonać, że jest potrzebna. Nie wszystko da się przekazać za pomocą gestów, które mogą być zresztą nieczytelne dla drugiej osoby. Jeżeli coś nam nie pasuje, jest jakiś problem, albo chcemy być dotykani w jakiś określony sposób – nie ma wyboru, trzeba rozmawiać. Nowe słowa wydają się z początku nie do wypowiedzenia, ale to naprawdę kwestia potrenowania. Więcej porad dotyczących rozmawiania znajdziecie tutaj i tutaj.
5. Przymuszanie się
To częsta konsekwencja braku komunikacji. Chcemy wypaść jak najlepiej, albo nie chcemy o niczym mówić, niczemu odmawiać, żeby nie urazić partnera/partnerki, a kończy się to naszym złym samopoczuciem. Nie można się do niczego zmuszać! Jeżeli coś nam nie odpowiada, wyraźnie trzeba dać to do zrozumienia. Druga osoba nie czyta w naszych myślach.
6. Gdzie i kiedy?
Jeżeli nie jest się jeszcze niezależnym/niezależną od rodziców, niemałym problemem jest kwestia braku miejsca na intymność i seks. Konieczność patrzenia na zegarek i pilnowania, czy nie pojawia się ktoś z rodziny, powoduje stres i może obniżać zainteresowanie seksem. Tzw. szybkie numerki szczególnie na początku życia seksualnego mogą zupełnie nie być satysfakcjonujące, bo chcemy mieć dla siebie więcej czasu. Niektórzy wolą planować, inni działać spontanicznie. Zadbajcie o to, by nie musieć niczym się przejmować.
7. Pomocy, nie da się włożyć!
Może się wydawać, że włożenie penisa do pochwy to najłatwiejsza czynność na świecie, w końcu natura tak to wymyśliła. Wcale tak nie jest. Na początku współżycia mogą być z tym problemy. Zamiast się denerwować i spinać, próbujcie bez pośpiechu.
8. Ból
Ból podczas współżycia dotyczy szczególnie dziewczyn. Podczas pierwszych kontaktów seksualnych, kiedy wszystkiego chcemy spróbować, może być on uporczywy. Nie można nic robić na siłę, jeśli coś boli, trzeba przestać. Jeżeli np. jakaś pozycja seksualna powoduje dyskomfort, to znaczy, że trzeba z niej zrezygnować. Więcej na ten temat można przeczytać tutaj.
9. „Niskie libido”
Może się wydawać, że powinniśmy mieć ciągle ochotę na seks. W naszej kulturze to szczególnie mężczyzna zawsze musi być gotowy. A to normalne, że czasem chcemy się tylko przytulić, pobyć razem lub po prostu iść spać. Nie dręczmy się wizją obniżonego libido, bo oddziałuje na nie wiele różnych czynników i nie musi utrzymywać się ono na jednym poziomie.
10. Brak orgazmu/przedwczesny wytrysk
To najczęstsze problemy, z jakimi się do nas zwracacie. Dziewczyny się stresują, że nie przeżyły jeszcze orgazmu. Poświęciliśmy temu osobny artykuł, bo to złożona sprawa. Chłopcy narzekają na przedwczesny wytrysk. Więcej informacji na ten temat tutaj. Najlepszą radą na początek jest zapomnieć o orgazmie i wytrysku, koncentrować się na pieszczotach, na sobie i na partnerze/partnerce. Większość problemów mija wraz z nabieraniem doświadczenia!
Wszystkie te problemy (i różne inne!) mogą się pojawić nawet w najbardziej idealnym związku. Są one jednak bardziej przykre, gdy nasza relacja z partnerem/partnerką nie jest dobra: ktoś kogoś przymusza, nie szanuje, szantażuje, odczuwamy presję. Nie warto decydować się na seks, jeżeli nie jesteśmy pewni, że to odpowiednia osoba i odpowiedni moment.
Paulina Wawrzyńczyk
|
|
|
